TOC:LIVRE-SE DO TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO
- Autor(es):
- Beverly Dr. Jeffrey M.: Beyett
Beverly Dr. Jeffrey M.: Beyette - Editora:
- CIENBOOK
- Código:
- 93234
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TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
- Código de barras:
- 9788568224045
- Dimensões:
- 2cm x16cm x23cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- CIENBOOK
- ISBN:
- 8568224040
- ISBN13:
- 9788568224045
- Número de páginas:
- 240
- Peso:
- 331 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2019