SOLOSOFIA: A ARTE DE SE SENTIR COMPLETO E DESFRUTAR A VIDA EM SUA PRÓPRIA COMPANHIA
- Autor(es):
- SeguÍ, Nika VÁzquez
- Editora:
- BESTSELLER
- Código:
- 208763
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Em Solosofia, a autora Nika Vázquez Seguí defende que é possível conquistar paz de espírito e alcançar felicidade plena na própria companhia e que estar sozinho e se sentir solitário são duas coisas completamente diferentes. O medo da solidão é uma fobia que vem assolando a humanidade em todas as épocas. Em uma realidade na qual é tão simples se conectar com indivíduos de todas as partes do mundo, estar sozinho muitas vezes é considerado um estado de vida indesejável. Aquele que se encontra nessa condição muitas vezes é visto como alguém difícil, um fracasso ou problemático, e por isso a solidão, além de malvista, se torna algo a ser repelido.A psicóloga e professora Nika Vázquez Seguí combate essa noção e propõe uma diferença bastante elucidativa entre estar sozinho e estar solitário. A autora chama de "solósofo" aquele que busca desfrutar a própria companhia e se sentir completo ainda que desacompanhado. Em Solosofia Seguí aborda os principais preceitos dessa filosofia de vida:descartar preconceitos e ideias falsas sobre como alguém deve viver e se relacionar;assumir o controle do próprio destino, sem depender de qualquer coisa que não sejam suas decisões e escolhas.encarar a existência com humor, obstinação e amor-próprio;conectar-se com os próprios desejos e prioridades a fim de ter em si mesmo um melhor amigo;construir sua autoestima a partir do desenvolvimento de suas capacidades e do que você quer fazer no mundo.Pensado como um manual, Solosofia apresenta instruções e exercícios para quem deseja se tornar um solósofo e abraçar os efeitos positivos dos momentos em que sua única companhia é você mesmo.
- Código de barras:
- 9786557122525
- Dimensões:
- 21cm x14cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- BESTSELLER
- ISBN:
- 6557122525
- ISBN13:
- 9786557122525
- Número de páginas:
- 192
- Peso:
- 250 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2023