Wim Hof, conhecido como "O Homem de Gelo", tornou-se uma lenda por suas conquistas surpreendentes, como suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes mundiais e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo. Por meio de sua narrativa envolvente e apaixonada, Wim compartilha neste livro sua história e seu método. Um Método simples, acessível e cientificamente comprovado, que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, combate estresse e a depressão, dá mais energia e retarda o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamento de diversas doenças. O autor garante que com essas práticas, você desperta para a sua fonte interior de poder e realização, e descobre que pode controlar o seu destino.
- Código de barras:
- 9786557360781
- Dimensões:
- 2cm x14cm x21cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- Cultrix
- ISBN:
- 6557360787
- ISBN13:
- 9786557360781
- Número de páginas:
- 296
- Peso:
- 330 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2021