O MÉTODO - 5 FERRAMENTAS PARA GERAR CORAGEM, CRIATIVIDADE, FORÇA DE VONTADE E UMA VIDA COM PROPÓSITO
- Autor(es):
- Barry Phil: Michels
- Editora:
- EDITORA SEXTANTE
- Código:
- 211660
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"Eu amo a vida que estas ferramentas me proporcionaram." - JONAH HILL, diretor de O método de Stutz O livro que inspirou o documentário O método de Stutz da Netflix.As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz.O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado.Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.Com esta abordagem transformadora, as dificuldades se tornam oportunidades para desenvolver coragem, disciplina, autoexpressão e criatividade.As ferramentas trazem alívio para problemas persistentes e restauram o controle e a esperança. Com este método dinâmico e focado em resultados, você vai poder: Conquistar sua liberdade, dominando seus medos e construindo o futuro. Controlar a raiva, abandonando o rancor e as reações impulsivas. Expressar-se melhor, desenvolvendo autoconfiança e voz própria. Combater a ansiedade, eliminando obsessões e pensamentos negativos. Encontrar disciplina, ativando sua força de vontade.
- Código de barras:
- 9786555646375
- Dimensões:
- 1cm x14cm x21cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 6555646373
- ISBN13:
- 9786555646375
- Número de páginas:
- 256
- Peso:
- 360 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2023