MEDITAÇÃO MINDFULNESS
- Autor(es):
- Amarildo Ferrari
- Editora:
- EDITORA MIKELIS
- Código:
- 148928
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Mindfulness trata-se simplesmente de estar consciente de onde sua mente está de um momento para o seguinte, com suave aceitação. Esse tipo de atenção incondicional pode ter um efeito profundamente transformador sobre nossas vidas diárias. Podemos aprender a apreciar coisas muito comuns ou a tolerar grandes dificuldades, simplesmente aprendendo a estar conscientes. A prática da Mindfulness nos orienta a estarmos atentos aos nossos estados de consciência e por todos os produtos derivados deste estado, em atenção plena. Este contínuo estado de atenção traz benefícios enormes ao nosso agir e pensar.
- Código de barras:
- 9786587314006
- Dimensões:
- 27cm x20cm x0cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA MIKELIS
- ISBN:
- 9786587314006
- ISBN13:
- 9786587314006
- Número de páginas:
- 32
- Peso:
- 130 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2020