GERENCIE SUAS EMOÇÕES: TÉCNICAS PARA CULTIVAR UMA MENTE LIVRE E SAUDÁVEL
- Autor(es):
- Cury, Augusto
- Editora:
- EDITORA SEXTANTE
- Código:
- 152948
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Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
- Código de barras:
- 9786555642254
- Dimensões:
- 18cm x12cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 6555642254
- ISBN13:
- 9786555642254
- Número de páginas:
- 128
- Peso:
- 185 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2021