DESLIGUE: UM GUIA SIMPLES DE MEDITAÇÃO PARA CÉTICOS, OCUPADOS E TODOS QUE BUSCAM UMA VIDA MELHOR
- Autor(es):
- Suze Yalof Schwartz
- Editora:
- FONTANAR
- Código:
- 39769
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ComprarAprenda, de forma leve, a poderosa prática da meditação.Desligue é o guia definitivo para todos que já tiveram vontade de meditar, mas acharam que seria complicado demais, esquisito demais ou que não teriam tempo. Com uma abordagem moderna e divertida, Suze Yalof Schwartz derruba todos os mitos que transformam a meditação em uma tarefa árdua, mostrando como não é preciso ficar imóvel por um longo período nem conseguir ficar sem pensar em nada. O livro inclui diversas técnicas e dicas simples que permitem incorporar facilmente a meditação em sua vida. E prova que, ao se desconectar conscientemente por alguns minutos, você consegue acalmar os pensamentos, aliviar o estresse, retomar o foco, recarregar as energias e ser mais feliz.
- Código de barras:
- 9788584390762
- Dimensões:
- 21cm x14cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- FONTANAR
- ISBN:
- 8584390766
- ISBN13:
- 9788584390762
- Número de páginas:
- 184
- Peso:
- 232 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2017