DEFINA LIMITES E ENCONTRE A PAZ - UM GUIA PARA ENCONTRAR A SI MESMO
- Autor(es):
- Nedra Glover Tawwab
- Editora:
- Editora nVersos
- Código:
- 143064
De: R$ 59,90
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"Defina Limites e Encontre a Paz - um guia para encontrar a si mesmo" é o lançamento de julho da nVersos Editora.Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo.Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis - e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas?Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.
- Código de barras:
- 9786587638423
- Dimensões:
- 3cm x14cm x21cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- Editora nVersos
- ISBN:
- 6587638422
- ISBN13:
- 9786587638423
- Número de páginas:
- 272
- Peso:
- 300 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2021