COMO PARAR DE SE SENTIR UMA M*RDA
- Autor(es):
- Owen, Andrea
- Editora:
- BESTSELLER
- Código:
- 63488
De: R$ 49,90
Por: R$ 39,92
Em 1x de: R$ 39,92
À vista: R$ 39,92
Com uma linguagem divertida e espontânea, Como parar de se sentir uma m*rda oferece informações objetivas sobre os comportamentos autodestrutivos mais comuns que as mulheres tendem a repetir. Ninguém nunca disse que se amar seria fácil. Usando uma abordagem inovadora, direta e sensível, a autora best-seller Andrea Owen, por meio das próprias experiências, expõe o que há por trás dos principais problemas de autoestima feminina e oferece exercícios e ferramentas práticas para lidar com todas as dificuldades e inseguranças, encontrando o caminho definitivo para o empoderamento.A leitora vai aprender, de forma leve e divertida, a superar questões como a síndrome da impostora, técnicas para lidar com o perfeccionismo e, também, a identificar os 14 hábitos mais recorrentes que levam muitas mulheres a se autossabotarem.Como parar de se sentir uma m*rda é um guia de autocuidado que conta com estratégias de desenvolvimento pessoal para a autoconfiança de mulheres fortes em um mundo cheio de cobranças e ainda tão estruturalmente desigual. É a leitura ideal para leitores de A sutil arte de ligar o foda-se e Pare de se odiar.
- Código de barras:
- 9788546500949
- Dimensões:
- 23cm x16cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- BESTSELLER
- ISBN:
- 8546500940
- ISBN13:
- 9788546500949
- Número de páginas:
- 224
- Peso:
- 280 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2018