A DIETA IDEAL
- Autor(es):
- Coelho, Desire
Marcio
Marcio; Coelho, Desire - Editora:
- PARALELA
- Código:
- AT1444
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ComprarMarcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê?los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções "milagrosas" que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!
- Código de barras:
- 9788565530781
- Dimensões:
- 23cm x16cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PARALELA
- ISBN:
- 8565530787
- ISBN13:
- 9788565530781
- Número de páginas:
- 200
- Peso:
- 314 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2015