A CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO - COMO TRANSFORMAR O CÉREBRO, A MENTE E O CORPO
- Autor(es):
- Goleman, Daniel
- Editora:
- OBJETIVA
- Código:
- 48062
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ComprarQuarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.
- Código de barras:
- 9788547000509
- Dimensões:
- 23cm x16cm x2cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- OBJETIVA
- ISBN:
- 854700050X
- ISBN13:
- 9788547000509
- Número de páginas:
- 296
- Peso:
- 455 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2017